You are currently browsing the Изчервяване и зачервяване на лицето category
Displaying 1 - 2 of 2 entries.

Изчервяване

  • Posted on май 20, 2010 at 3:41 pm

Изчервяването е почти никога не е сериозно медицинско състояние.Единственото изключение е рядко заболяване, наречено „carcinoid синдром“, в която има епизоди на ярка червено изчервяване на лицето с продължителност около 20 минути с внезапна диария и стомашни спазми.Обичайната причина за carcinoid синдром е тумор.

Ако лицето ви е твърде червено за дълъг период от време , вижте темата за Розацея!

Защо се изчервяваме?
Изчервяването на бузите и носа (а понякога и на челото и брадичката) е нормална емоционална реакция.Ето защо е досадно и може да бъде неудобно.Без наше разрешение, тялото ни показва емоции, които ние можем да предпочетем да запазим в тайна – ние може да не искаме света да знае, че ние се чувстваме тревожни, развълнувани или засрамени.Психолозите смятат, че изчервяването действа като един вид в безсъзнателно публично извинение, когато правим нещо нередно, което показва, че сме ядосани и искаме хората да ни простят.

Изчервяване, причинено от тревоги
Не е нужна магията на наркотицити за да се предотврати нормалното изчервяване на лицето, причинено от тревога, но има неща, които можеш да опиташ.

Решение да не го мислим.Лицето ви най-вероятно не е толкова червено колкото си мислите.По-малко забележимо е, отколкото си представяте.Помислете внимателно дали наистина има значение, ако другите хора знаят, че сте нервен.Всеки знае, че изнасяйки реч, среща нови хора, да пита някой  или всяка друга ситуация, която ви кара да се изчервявате са обстоятелствата, които касаят нервната система, независимо дали сте склонни към изчервяване.

Контрол на безпокойството. Ако мислите, че сте прекалено срамежливи или чувствителни, релакс терапия или когнитивна терапия (която ви помага да видите ситуации, в различна светлина) могат да помогнат.

Хирургия. Помислете за операция, ако сте толкова свенливи, че наистина това засяга живота ви.Попитайте Вашия лекар за операция на „ендоскопска transthoracic sympathectomy“. Това разрушава нервите, които се разширяват малките кръвоносни съдове по лицето.Едно изследване на 244 пациенти, в продължение на 8 месеца след операцията показва, че 85% са доволни от резултата.Операцията е подобна на операцията за прекомерно изпотяване на дланите и подмишниците и изисква обща упойка.Това не е нещо, което да извършва леко; като всички операции, тя е рискове и имадори смъртни случаи.

Изчервяване, причинени от лекарства, химикали или храни
Някои лекарства могат да причинят изчервяване на лицето, така че си струва да се провери дали приемате някое от следните неща:

  • Хлорпропамид (за лечение на диабет), което може да предизвика изчервяване на лицето, ако го вземете с алкохол
  • Глицерил тринитрат, изосорбид динитрат (за стенокардия)
  • Тамоксифен (за рак на млечната жлеза и някои други условия)
  • Бусерелин, Госерелин, леупрорелин и трипторелин (за тумори на простатата при мъжете)
  • Ралоксифен (за остеопороза)
  • Калцитонин (за някои костите)
  • Калциеви антагонисти (за стенокардия или високо кръвно налягане).

Мононатриевият глутамат (MSG) е аромат добавящ се към храните (например китайски ястия), които могат да причинят изчервяване на лицето при някои хора.Алкохолът и пикантните храни също могат да подействат.

Изчервяването в менопаузата
Повечето жени вълни на зачервяване около менопаузата.Те могат да бъдат най-ранните знаци за менопаузата.Проучване е показало, че 41% от жените, чиито срокове са все още редовни, но които са били на възраст над 39, са получавали топли вълни.Те обикновено продължават около 2 -3 години, но при 1 от 4 жени продължителността им е 5 години, а 1 на 20 ги има до края на живота си.

Вълните са едно неприятно усещане за топлина, която започва в лицето, главата или гърдите.Често има изпотяване, видимо изчервяване на кожата, сърцебиене и чувство на слабост.Обикновено преминава след 1 -2 минути, оставя чувство на студенина.Някои жени имат само вълни, без изпотяване, а други се потят изобилно.Вълните могат да се срещат често, дори няколко пъти на един час, или просто от време на време.Някои жени намират, че всяко малко стресова ситуация ще им докара вълни или че е по-вероятно да възникнат, когато те са в топли обстановки(напр. в леглото в стаята , на почивка в приятна място).Вълните и изпотяването смущават  съня  и това води до раздразнителност и сънливост през деня.

Начини да се помогне за изчервяването на лицето в менопаузата.Забравете, че вълни могат да бъдат така забележим, както си мислите.Вие може да сте много по-наясно, че имате пот на челотоотколкото други хора могате да забележат.

Носете подходящи дрехи. Избягвайте дрехи, направени от синтетични влакна (акрил, полиестер, найлон) и дрехи, които ще покажат потта.Вместо това, изберете естествени влакна, които ще поемат и да скрият потта (например памучни тениски).Памучните сутиени (като спортен сутиен) ще абсорбират потта по-добър от найлоновите.Носете няколко слоя от леки дрехи, вместо една дебела така че да можете лесно да свалите някоя от тях.

Избягвайте пикантните  храни и напитки. Алкохол, кафе и пикантни храни могат да предизвикат вълни.

Правете упражнения. Някои изследвания показват, че редовната физическа активност намалява вълните в менопауза.

Спрете цигарите и намалете теглото. Колкото повече пушите и сте по-тежки, по-голяма е вероятността от обезпокоителни вълни.

IУвеличете приема си на растителни естрогени. Някои плодове и зеленчуци съдържат естроген-подобни вещества, известни като фитоестрогени.

Храните, които съдържат фитоестрогени
Зеленчуци

  • Люцерна
  • Броколи
  • Моркови
  • Френски и зелен боб
  • Грах
  • Копър

Варива

  • Соя
  • Тофу и Мисо (направено от соя)
  • Леща

Билки

  • Магданоз
  • Чесън
Пресни плодове

  • Ябълки
  • Череши
  • Нарове

Семена и зърна

  • Ленено семе
  • Сусамово семе
  • Овес
  • Ръж
  • Пшеница

Други

  • Хляб, съдържащи соя и ленено семе
  • Женско биле

Най-лесният начин да се снабдите с фитоестрогени е да добавите един литър соево мляко към дневния ви хранителен режим, или да  преминете към хляб със соя и ленено семе.

Билковите лекарства и витамините се препоръчват на жените в менопауза, но няма добри научни доказателства, че те са ефективни.

Какво вашият лекар може да направи
Хормонално-заместителната терапия (ХЗТ)
е най-ефективното лечение за жените в менопауза, които имат изчервяване на лицето. Тя се състои от естроген и (освен ако не сте имали хистеректомия) дневната доза на прогестерон в продължение на 14 дни от месеца.Може да минат няколко седмици преди вълните да изчезнат.Въпреки това, ХЗТ може да увеличи риска от рак на гърдата и инсулт, така че трябва да го взема само ако вълните или други симптоми на менопаузата са недопустими.За съжаление, когато спрете приема на ХЗТ, вълните вероятно ще се възвърнат.

Тиболонът е хормон, който е обект на изследвания за лечение на менопаузни вълни.Все още не е ясно дали той увеличава риска от рак на гърдата.Той не намаля броят на вълните, които имате, но ги облекчава.

Пароксетин и венлафаксин са лекарства, които могат да помогнат, ако не искате да използвате ХЗТ и имате наистина обезпокоителни вълни.Те се използват главно за лечение на депресия, защото те променят начина, по който клетките в мозъка контролират отделянето на химическите вещества, като серотонин и норадреналин.Тези химикали също могат да участват в горещите вълни, така че не е изненадващо, че тези лекарства намаляват вълните с около 60% .Въпреки това, те няма да ви отърват от вълните напълно, като може да има нежелани реакции.

Габапентинът е обещаващо средство за лечение, което се изследва.Той обикновено се използва за гърчове (епилепсия), но има и друг ефект – намалява на половин броя и тежестта на горещите вълни.Сънливостта е основният страничен ефект.

Розацея

  • Posted on май 19, 2010 at 4:11 pm

Една от най-честите причини за червена кожа по лицето е заболяване, наречено „розацея“.Розацеята е кожно нарушение.Тя може да засегне хора от всички възрасти, но обикновено започва през 30-те и 40-те години.Кожата на носа, бузите, брадичката и челото става червена.Вместо да бъде гладка, кожата в червените области, може да се чувства леко набразфена подобно на акне.Често се виждат вените като конци.Може да има и усещане за парене.Често са възпалени и клепачите (блефарит).Очите може да се чувстват сухи, с песъчинки и раздразнителни.

Симптоми на розацея

  • Зачервяване на носа, бузите, брадичката и челото
  • Малки видими вени на лицето
  • Малки бучки или пъпки по лицето
  • Раздразнени клепачи и сухи, пясъчни очи

Хората с розацея често казват, че проблемът започва със зачервяване на лицето, без изпотяване.Вълните може да бъдат предизвикани от горещи или пикантни храни, алкохол, кафе, емоционално разстройство, ветровито време или спорт.Всяка вълна трае от няколко минути до един час, а след това си отива.Тези вълни на зачервяване могат да продължат с години, но след това лицето постепенно става все по-трайно червено, и вълните да намаляват(Разбира се, това не означава, че ако имате склонност към изчервяване, вие ще  развиете червено лице – за повечето хора свенливостта не е ранен стадий на розацея).

Какви са причините за розацея? Разочароващ е факта, че причината за розацеята, не е открит.Със сигурност не е заразно, така че не може да го хванете при контакт с кожата на някой, който го има.Розацеята може да бъде отчасти генетична, тъй като червеното лице се вижда в семействата, и то е по-често при хората с много бяла кожа.

Някои изследователи смятат, че причината може да скорени в алергията към микроскопичните акари (Demodex folliculorum), които живеят в космените фоликули.Други изследователи предполагат, че причината е в бактерията Helicobacter Pylori, която много хора носят в стомаха.Стресът може да бъде фактор, но никой не знае.В миналото, начините на живот, като например твърде много алкохол, са били обвинявани, но няма доказателства за това.

Дали наистина имаме розацея?Вашият лекар е най-добрият човек, който да реши дали наистина имате розацея.Няма лабораторни тестове за нея.Акнето може понякога да изглежда подобно, но черните точки и големите бучки не се срещат при розацеята.Някои видове дерматит също може да са подобни.

Може ли розацеята да отшуми?Розацеята е проблем, който е вероятно да се остане за дълго време, и е малко вероятно да си отиде напълно.Както и другите кожни проблеми, ще да има периоди, когато тя се подобрява и е по-малко обезпокоителна.За щастие, има няколко ефективни лечения.След няколко години, някои хора с розацея развиват удебеляване на кожата, особено на носа, но това вече може да се фиксира с лазерно лечение.

Какво можете да направите

  • Разумно е да се избягват топли напитки, пикантни храни, алкохол, ако е зачервяването се е задълбочило.Направете си дневник за да ви помогне да определите ситуации или вещества, които могат да влошат зачервяването.
  • Някои хора намират, че розацеята пламва през лятото в отговор на ултравиолетовата светлина, ако е така, използвайте слънцезащитни продукти и се пазете от слънцето.
  • Избягвайте силни ветрове и резки температурни промени.
  • Хлорираната вода (например, в плувни басейни) могат да влошат розацеята.
  • Отнасяйте се добре с кожата си.Избягвайте ароматизирани сапуни, препарати, съдържащи алкохол (като лосиони за след бръснене) и пилинг за почистване на кожата.
  • Не поставяйте силни стероидни кремове по лицето си, защото те обикновено се влошават розацеята.
  • Използвайте специални гримове за прикриване на вените
  • Трябва да знаете, че кожата ви е изглежда много по-лошо за вас, отколкото на някой друг.Това е така, защото ние сме най-строгите критици на нашите собствени лица.

Какво лекаря ви може да направи

  • Антибиотиците(обикновено метронидазол или тетрациклин) години наред са били стандарт за лечение на розацеята.Никой не знае защо антибиотици помагат, тъй като розацеята не изглежда да е инфекция.Може да минат повече от 3 седмици преди да забележите някакво подобрение, така че бъдете търпеливи.
  • Гел или крем, съдържащ антибиотик (обикновено метронидазол, понякога еритромицин) е алтернативно лечение, но ще му трябва още по-дълъг период (най-често около 8 седмици).Гелът трябва да се прилага два пъти на ден а е трудно да се покрие с грим и ще изглеждате лепкави, докато кремът се използва само веднъж на ден.
  • Гелът с азелаинова киселина е друго ефективно лечение.Той се прилага два пъти дневно.Може да ви щипе, когато го използвате за пръв път.

Когато лечението е имало ефект, това състояние обикновено продължава за още един месец и след това спир.Възможно е, розацеята, да се върне отново ида направите друг курс на лечение.

Ако вашият розацея е тежка, и това лечение е неефективно, Вашият лекар може да ви насочи към кожен специалист (дерматолог) за други лечения като изотретиноин.Специалистът също може да организира лечение с лазер, ако кожата се удебелява или вени са много забележими.

Частни клиники. Някои частни клиники рекламират скъпо лечение на розацея, с EPL технология.Тази технология използва светлината, за да унищожи малките кръвоносни съдове по кожата, които причиняват зачервяването.Няколко лечение могат да бъдат необходими. Някои малки проучвания показват, че това лечение намалява зачервяването на лицето и подобрява текстурата на кожата но все още не е тествано в големи проучвания.Ето защо ние не знаем колко ефективен е в действителност.Преди да отидете до всяка частна клиника, помислете внимателно  и го обсъдете с Вашия лекар.

Red face

WordPress SEO