You are currently browsing all posts tagged with 'интимно'.
Displaying 1 - 2 of 2 entries.

Генитални брадавици

  • Posted on декември 3, 2009 at 9:22 pm

Гениталните брадавици са причинени от вируса HPV (човешки папиломен вирус).Предава се по време на полов контакт с някой, който е вече заразен с него.Ако развиете генитални брадавици, опитайте се да не се чувствате прекалено разстроени.Помнете, че те са много разпространени и много хора ги имат.Не са опасни и има много ефективни начини за тяхното лечение.

Може да се почувствате ядосани на лицето, от което си мислите, че ви ги е предало.Но не може да сте сигурни, че той или тя са имали HPV заради следните две причини.

  • Някои хора сац носители на HPV, но нямат никакви брадавици.В действителност 15-40% от хората под 40 са носители на HPV, въпреки че е по-често при възрастните хора.При повечето хора, които са носители на HPV, той си отива за една или две години.
  • Човек не може да знае, че има брадавици, тъй като могат да бъдат скрити във вътрешността на уретрата.Също така, една жена може да има брадавици на шийката на матката (което е дълбоко във вътрешността на влагалището).

Предотвратяване на брадавиците
Въпреки че можете да хванете вируса от сексуален контакт с някой, който го носи, но няма брадавици, инфекцията е по-вероятно от някой, който има брадавици.Това е така, защото на повърхността на брадавиците е изпълнена с вируса.След инфекцията, брадавиците могат да развият след 3 седмици до една година по-късно (3 месеца е средната стойност), така че не си мислете, че сте се заразили от последния сексуален контакт ..

Проучване е показало, че презервативите намалява наполовина риска от заразяване с HPV.

Когато възникнат гениталните брадавици
При жените, гениталните брадавици обикновено се появяват около отвора на вагината (вулвата), но те могат да възникнат и в гънките на кожата,  или между вагината и ануса, както и около аналния отвор.Статистиката е както следва:

  • около отвора на вагината (вулва) – 66%
  • във вагината – 37%
  • между вагината и ануса – 29%
  • около ануса – 23%
  • на шийката на матката – 8%
  • отвора на уретрата  – 4%.

При мъжете, гениталните брадавици често се появяват точно под препуциума, но може да е навсякъде на пениса, по скротума, в слабините и около ануса.Статистиката е както следва:

  • на ствола на пениса – 51%
  • около ануса – 34%
  • на главата на пениса – 10%
  • вътре в дупката  – 10%
  • под препуциума – 8%
  • между ануса и скротума – 3%
  • скротума – 1%.

Как изглеждат брадавиците
При жените, гениталните брадавици започват като малки, като песъчинки израстъци, които след това се увеличават и стават пъпкина клонче.Те могат да се присъединяват заедно, така че да заприличат на миниатюрен карфиол.Понякога те са плоски, като брадавици по пръстите на ръцете. Те не са болезнени, но може да почувствате сърбеж или дискомфорт.

При мъжете, брадавиците на скротума или ствола на пениса обикновено приличат на обикновените брадавици, които се срещат по ръцете.Под препуциума и около ануса, те обикновено блестят в розово-бяло.Брадавица може да възникне и в дупката на уретрата,и тя ще бъде с розов цвят.Едно лице може да има десетки брадавици, или само една или две.

Какво може да направите

  • Ако мислите, че имате генитални брадавици, единственото положително нещо, което можете да направите сами е да спрете да пушите, защото брадавиците,се задържат по-дълго при пушачите.
  • Не се опитвайте да лекувате гениталните брадавици със средства за брадавици на ръцете.
  • Трябва да отидете на лекар.Може и на личен, но е по-добре на уролог.Предимството на уролога, е че при него ще има тестове за други инфекции.Един на пет човека с генитални брадавици има друга инфекция, за която не знае.Има няколко лечения за гениталните брадавици.Обичайното лечение, е с подофилотоксин  или имикуимод.Други лечения са например замразяване, изгаряне с киселина или лечение с лазер.Използват, в зависимост от вида и размера на брадавици.

Дразнещо е, че независимо от лечението, има 30% вероятност, брадавиците да се появят след няколко седмици или месеца.Това е така, защото лечението унищожава самата брадавица, но не и да премахне HPV в кожата под брадавицата.

Генитални кондиломи и рак на маточната шийка
Има за много различни типове HPV, от които около 40 вида, които могат да инфектират гениталиите. На всеки тип е даден един номер за да го идентифицира.Видимите генитални брадавици обикновено се причиняват от HPV типове 6 и 11.

Съществува силна връзка между типовете HPV 16 и 18 и рака на маточната шийка. Всъщност, около 70% от случаите на цервикален рак, вероятно са причинени от HPV 16 и 18.Тези типове HPV изглежда насърчават предварително раковите промени в клетките.Но HPV 16 и 18 не обикновено причиняват видими брадавици.Затова, ако имате видими генитални брадавици, нямате риск от рак на маточната шийка.

Това означава също, че хората с по-висок риск от HPV тип (тип 16 и 18) не знаят, че го имат, защото нямат брадавици.

Генитални брадавици при бременни жени
Бременност може да насърчи гениталните брадавици, като те често стават по-големи или по-многобройни.Някои от стандартните лекарства могат да навредят на плода.Ако все пак много ви притесняват, те могат да бъдат третирани чрез замразяване (криотерапия).Добрата новина е, че след като бебето се роди, гениталните брадавици често стават по-малки или изчезват.

Ваксини срещу HPV
На теория, ваксината срещу HPV може да предотврати рака на маточната шийка

Подобряване на запека

  • Posted on ноември 18, 2009 at 2:48 pm

Има три основни начини за справяне със запека:

  • яжте повече фибри (виж таблицата по-долу)
  • пийте  повече течности
  • правете повече упражнения.

Вашата диета
Най-добрият начин да се справите със запека е да се ядат много влакна и пият много течности – около 8/10 чаши на ден (2 литра ). Влакната, не се смилат и абсорбират в червата, така че изпражненията са меки и по-обемисти, и е по-лесно за червните мускули.Можете да смятате, че диетата ви е богата на фибри, но в действителност да не приемате достатъчно.Преди 100 години, всеки от нас е консумирал около 40 грама влакна на ден, но повечето от нас сега се падат по-малко от 15-20 грама на ден.Традиционните диети в  Африка съдържат 50-150 грама влакна на ден.

Стремете се към най-малко 30 грама влакна на ден.Ако изведнъж се увеличи количеството на фибрите, може да забележите, газове и подуване на корема.Дайте на червата около 2 седмици, за да приспособят към новата диета.

Прост начин за увеличаване на влакна във вашата диета е да:

  • Преминете на пълнозърнест хляб, и да яжте 2 до 4 филийки допълнително на ден
  • Яжте 2/3 допълнителни порции плодове и зеленчуци на ден
  • Преминете на пълнозърнести култури(на пакете ще прочетете)
  • Добавите трици към киселотомляко.

Богатата на фибри диета е здравословна за повечето хора, но ако сте в напреднала възраст и не сте много подвижен това може да влоши от запек, така че се консултирате с вашия лекар. И някои хора смятат, че богатите на фибри храни, подуват корема без да се подобри запека.И ако имате заболяване, като сърдечна недостатъчност, може да не е препоръчително да се вземат толкова много течности.Отново се консултирате с вашия лекар.

Помислете за начина ви на живот
Упражненията са важно.Бездействие поражда застой в червата , така че да бъдете активни ако е възможно.Смяна на работното време на смени може да разстрои ритъма на червата. Също така, честа причина за запек е първоначалното врме на чуждестранните туристи, особено ако са пресекли часови зони а и също така и консумирането на храни, които са различни от нормалните вашата диета.

Тоалетно обучение (за възрастни)
Друга причина за запек е това, което лекарите наричат „бедни навици червата. Това означава игнориране на желанието да са изхожда, може би, защото сте прекалено зает или не ви харесва използване на тоалетната далеч от дома или в близост до други хора.

Проблемът е, че, след известно време, спирате да усещат напъни.Така че , когато тялото ви казва, че сте дължни да се изходите не го игнорирайтеДайте си достатъчно време за едно спокойно посещение на тоалетната, за предпочитане половин час след закуска.

Природате е направила хората да се изхождат в клекнала поза. Седнал на тоалетната не е оптимална поза.Така че, когато седнете на тоалетната, подложете на краката си табуретка.

Не се напъвайте много.Ако нищо не излезе пробвайте по-късно.

Имате ли нужда от слабително?
Слабителните трябва да бъдат последна инстанция, те обикновено не са необходими и може да стане лош навик.Десетки слабителни са достъпни в аптеките без рецепта, така че ако хранителния режим не е сработил може да се изкушите да направите един опит.Преди да го направите се консултирайте с Вашия лекар.Това е така, защото запека у повечето хора се решава с увеличаването на влакна в храната, както и повишаването количеството на течности и повече упражнения. Ако това не е помогнало при Вас, може да има по-сериозна причина, и Вашия лекар трябва да го знае.

Ако Вашият лекар реши няма нищо против, едно слабително може да бъде необходимо, особено, ако:

  • имате хемороиди, и те кървят, ако се напрягаме, за да излязат изпражнения
  • имате лоша ангина и Вашият лекар Ви е казал да не се напъвате
  • сте в напреднала възраст, и тазовите мускули са слаби и е трудно за фекалиите преминават.

Допълнителна информация
Някои хора, най-често млади жени, имат проблеми с координирането на мускулите на червата, ануса и тазовото дъно.Така например, когато те се опитват да се изходят, те свиват мускула на ануса , вместо да го отпуснат.Трябва да се приложи специално лечение.Това лечение се предлага само в няколко специализирани болници , и е запазено за хора с тежък запек

WordPress SEO