You are currently browsing all posts tagged with 'мехур'.
Displaying 1 - 3 of 3 entries.

Пикочна инконтиненция при жените

  • Posted on декември 17, 2009 at 10:11 pm

Можете да си мислите, че ако имате изтичане на урина просто трябва да се примирите с този проблем а и да похарчите цяло състояние за тампони.Това по принцип не е вярно.

Разберете какъв тип инконтиненция имате. Би било полезно да раазберете дали имате  стрес инконтиненция или свръхактивен пикочен мехур, или и двете, тъй като те имат различни лечения.Има няколко прости въпроса, на които трябва да си отговорите.
Какво можете да направите за стрес инконтиненцията? Ако имате стрес инконтиненция, има много неща, които можете да направите, за да си помогнете сами:

Проверете дали взимате алфа-блокерлекарства за повишено кръвно налягане (хипертония).Алфа-блокерите, може да предизвикат стрес инконтиненция и вашият лекар може да предпише различен тип лекарство за кръвното налягане.

Отслабване. Наднорменото тегло поставя ударение върху тазовите мускули и загубата на тегло може да намали течовете със 60%.

Стискайте краката, когато почувствате, че ще кашляте или кихате.Това звучи абсурдно просто, но научно изследване установи, че помага да се предотврати изтичане на 73% от жените.
Укрепване на тазовите мускули
 тазови упражнения.

Тазовите упражнения са особено полезни за стрес инконтиненция и намаляват епизодите на течове с 50%.Може да се наложи да ги изпълнявате за няколко месеца, преди да забележите някакво подобрение, така че търпението е от съществено значение.В идеалния случай, те трябва да бъдат научени от специалист, тъй като е лесно да ги направите неправилно.Едно от предимствата е, че те са невидими, така че можете да ги правите по всяко време, на автобусните спирки, на опашката в супермаркета или докато говорите по телефона!След като сте се научили да затегнете вашите тазовите мускули, можете да ги стиснете и задъръжите, когато кихате, в асансьора или скачате.Това ще ги предпази от повече щети.

Упражнения за тазовото дъно
 

  • Застанете, седнете или легнете с леко разтворени колене(седейки е най-лесно).А сега си представете, че се опитвате да спрете отделянето на газове.За да направите това, трябва да свиете мускулите около ануса.Стиснете тези мускули, като че ли наистина имате газове.Би трябвало да можете да усетите хода на мускулите в кръг на кожата на гърба.Краката и бедрата не трябва да се движат.
  • След това си представете, че сте седнали на тоалетната уринирате. Представете си, че се опитвате да спрете потока на урината.Ще се използва една и съща група от мускули, както при първото упражнение, но вие ще намерите това упражнение за по-трудно
  • Следващия път, когато отидете до тоалетната за уриниране, опитайте се да спрете по средта на изпразването на пикочния мехур.(Ако потока на урината сеускорява, значи използвате неправилно мускулите.)След като сте спрели отделянето на урина, отпуснете се и се оставете пикочния мехур да се изпразни напълно. Не се притеснявайте, ако откриете, че може да забавите поток, и не можете да го спрете напълно

 

Проверка за правилни контракции на таза
  • Ако не сте сигурни дали се упражнявате правилно, поставете един или два пръста във влагалището и опитайте упражняването.Ако правилно се упражнявате трябва да почувствате лек натиск.Често срещана грешка е просто стискането седалището и задъръжане дъха.Ако не можете да говорите в същото време, вие правите упражненията неправилно.Бройте на глас докато правите упражненията.Това ще помогне да не сдържате дъха си.Не свивайте на корема, бедрата както и кръстосвайте краката.Използвайте само тазовите мускули.
  • С помощта на огледало, проверете дали зоната между вагината и ануса се движат навън и навътре, докогато свивате мускулите
  • Поставете пръстите си върху кожата между влагалището и ануса. Трябва да почувствам издигне от пръстите ви, когато парвите контракции с мускулите.

 

Вагиналните конуси са по-лесен начин за тонизиране на тазовото дъно, макар че те не са толкова ефективни, колкото на упражненията.Конусите може да се купи като комплект, състоящ се от няколко различни тегла с указанията за използването им.Можете да вмъкнете конуса във вагината си и го задръжте там чрез тазовите мускули.Конусите имат закръглена форма и са удобни за употреба.Задържането на конуса е  подобно на упражненията за  таза.Чрез използването му два пъти на ден, вие ще откриете, че може постепенно да го задържате в по-дълго и по-дълго.Когато можете да го задържите в продължение на 15 минути, минете към конус с по-голямо тегло.Целта е да се използва най-тежкият конус за 15 минути два пъти на ден.

Кое е по-добре – тазови упражнения или вагинални конуси?

Едно проучване в Норвегия даде следните резултати.

  Някакво подобрение Почти излекувана Напълно излекувана Без ефект
Упражнения за таза за 6 месеца

8%

44%

40%

8%

Вагинални конуси за по 20 минути дневно за 6 месеца

0%

37%

44%

19%

Поддръжка нашийката на пикочния мехур. Можете да откриете, че просто вмъкване на голям тампон преди спортна енергична дейност е всичко, от което се нуждаете.(Не забравяйте да го махнете след това.) Има някои, специално проектирани вагинални устройства, които вършат подобна работа.Някои жени ги намират за неудобни и те не са вариант за всички жени.

Какво можете да направите ако имате един свръхактивен пикочен мехур. Пари ли ви когато уриниране?Ако е така, вероятно имате цистит.Вижте вашия лекар – инконтиненцията ще изчезне или ще се подобри ако инфекцията се лекува.

  • Използвайте психически трикове.На пример, концентрирайте се върху въображаем образ на стегнат във възел балон.Или пък се отклонете мисълта като се сетите колкото се може повече думи, които започват с буквата А, а след това продължете със следващите букви от азбуката.
  • Изпразвайте пикочния мехур правилно всеки път, когато уринирате.Не мърдайте много върху тоалетната седалка.Седнете и се наведете леко и отделете време.
  • Пикочния мехур може да бъде трениран да побира по-големи количества урина.Опитвайте се да сдържате уринирането до последно.Тази тренировка е досадна, но работи.
  • Правете упражнения за тазовите мускули.Те няма да ви излекуват но ще сведат до минимум всички течове.
  • Естествено е да се мисли, че чрез намаляване на изпитото количество, ще имате по-голям контрол и изследванията подкрепят тази идея.Това обаче може да влоши проблема с увеличаването на чувствителността към дразнещи инфекции на пикочния мехур (цистит) и насърчаването на изпразването на пикочния мехур, когато той не съдържа много урината.
  • Намалете или спрете кафето и силния чай.Кофеина насърчава свръхактивноста на пикочния мехур мускул. Спрете цигарите.Никотин дразни пикочния мехур.
  • Яжте много пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, за да се избегнете запека, който може да притисне пикочния мехур и уретрата.

Вижте се с личния ви лекар или уролог.Те могат да ви научат как да правите правилно упражненията за тазовото дъно и да ви кажат дали си струва да се купуват апарати и устройства, като вагинална конуси.

Вашият лекар също ще бъде в състояние да провери, дали имате инфекция на пикочните пътища или необичаен вид инконтиненция.Например, може да имате притискане на пикочния мехур.Лекарят може да пожелае да направи вагинален преглед, да постави спекулум (например, когато имате цитонамазка), за да провери за пролапс на матката.

Нещата, които можете да направите преди да посетите личния лекар. Бъдете готови за въпроси: Вашия лекар може да поиска от вас някои от следните неща, така че може да искате да помислите за предварителни отговори.

  • Какви лекарства приемате?Направете списък и включвете лекарствата без рецепта. Направете списък и за медикаментите по лекарско предписание.
  • Кога са започнали неприятностите с пикочния мехур?
  • Имате ли някакви операции?
  • Имате ли някакви болки или усещане за парене при уриниране?
  • Често ли получавате силен позив за незабавно уриниране?
  • Имате ли изтичане, когато кашляте или кихате?
  • Понякога носите ли тампон, защото се притеснявате за течове?
  • Как проблема засяга вашият живота?Избегвате ли извършването на някои дейности, поради проблема с  контрола на пикочния мехур?Нащрек ли сте за най-близката тоалетна?

Какво вашият лекар може да направи. Вашия лекар може да предложи някоя от следните опции.

Лечение на стрес инконтиненция. Ако вашият основен проблем е стрес инконтиненцията, сега има специално лекарства, дулоксетин, който се приема два пъти дневно.Дулоксетина намалява наполовина броя на течовете и 1 от 10 жени става напълно суха.Гаденето е най-честият страничен ефект.Други нежелани реакции включват сухота в устата, умора и запек. Има опасения (но без доказателства), че може да доведе до мисли за самоубийство или по време на лечението или ако е внезапно се  спре.

Друг нов медикамент, Solifenacin (виж по-долу), може също да помогне стрес инконтиненцията, макар че основните му употреба е за свръхактивен пикочен мехур.

Лекарства за свръхактивен пикочен мехур. Ако имате свръхактивен пикочен мехур, има някои лекарства които могат да помогнат.Всички тези лекарства имат нежелани реакции, така че трябва да бъдете внимателни при шофиране или работа с опасни машини, докато ги приемате.Лечението може да отнеме известно време за да сработи.

  • Най-честите лекарства за свръхактивен пикочен мехур са Oxybutynin и tolterodine.Тези лекарства са много сходни и работят чрез успокояване на мускулите на пикочния мехур.

Специални устройства. Редица специални устройства са на разположение за запазване на затворена уретра .

Хормонално-заместителна терапия (ХЗТ). В миналото, лекарите са мислили, че ХЗТ може да помогне за стрес инконтиненцията и свръхактивния пикочен мехур.Това вече е опровергано от изследване в САЩ на повече от 25 000 жени.Всъщност, жените, приемащи ХЗТ са по-склонни да развият стрес инконтиненция или свръхактивен пикочен мехур.Ако те вече са имали проблем, то ХЗТ ще го влоши.

Ботулинов токсин (Botox). Малки инжекции с ботокс в стената на пикочния мехур са друг начин за успокояване на мускулите напикочния мехур.Ефекта трае около 8 месеца и след това трябва да се повтори.В момента има малко научни доказателства, дали тези инжекции са наистина ефективни.

Специални изследвания. Ако причината за вашата инконтиненция не е ясна за Вашия лекар, може да се направят допълнителни специални тестове за получаване на точна диагноза.Може да се вкара малка тръба (1 мм в диаметър) в пикочния мехур за измерване на натиска.

Хирургическата операция е последна инстанция но вие ще трябва да да се изследвате за да бъдете абсолютно сигурни какъв тип инконтиненция имате.Това е така, защото операцията е обикновено само за стрес инконтиненция и тя наистина не може да помогне за свръхактивен пикочен мехур.Ако тазовите мускули са станали слаби, шийката на пикочния мехур и горната част на уретрата няма да бъдат в правилната позиция и така няма да работят ефективно за да спират изтичането на урината.Операцията има за цел да вдигне шийката на пикочния мехур и уретрата, и да ги сигурни в анатомично правилна позицията.Има много различни операции за стрес инконтиненция.

Инжекции с пълнители за стрес инконтиненция.Те използват колаген, мазнини или частици от силиконов каучук в насипно състояние на тъканите около уретрата и шията на пикочния мехур. Колагена, в тези инжекции идва от кожите на прясно заклани животни.Някои хора са алергични към колагена, така че трябва да се направи алергичен тест 4 седмици предварително.

А по-нова опция е гел, произведен от неживотинска стабилизирана хиалуронова киселина (NASHA) и декстран, и двете които са естествени вещества.

Материалът се инжектира чрез вкарване на игла в пикочния канал.Приема се местна упойка за предотвратяване на болката.Повечето жени нуждаят от две или три инжекции на седмични интервали.Те трябва да бъдат правени от експерт, и ще трябва първо да се направят тестове от уролог за да се види ка работи пикочния мехур.

Около 60-70% от жени откриват, че техните симптоми са излекувани или подобрени от лечението. Ефектът обаче може да продължи.След 3 години само 50% остават излекувани, и след 5 години само 26%.Поради тази причина, инжекциите с пълнители не са често използвани в Европа, но те могат да бъдат подходящи за хора, които не са достатъчно годни за хирургическа операция.

Електростимулация. Електрод във влагалището, прикрепен към батерията, стимулират мускулите на тазовото дъно.Електрическият ток е малък, така че няма нужда да се притеснявате.Апаратът се използва в продължение на 30 минути на ден.Това обикновено се провежда в специализирана клиника, тъй като е подходяща само за жени с тежка инконтиненция, които не могат да бъдат лекувани с други методи.

Бъдещето. Редица възможни нови методи за лечение са предмет на разследване.Учени в Австралия са разработили ново лечение на стрес инконтиненцията.Те са взели клетки от мускулите на жените и ги инжектират в пръстена на мускулите на шийката на пикочния мехур. Те също така инжектират други клетки (фибробласти) в стената на пикочния мехур.Лечението се явява много ефективно, но са необходими повече изследвания.

Пикочна инконтиненция

  • Posted on декември 16, 2009 at 10:30 pm

Инконтиненцията е изтичане на урина от пикочния мехур.То може да бъде само с няколко капки или може да бъде поток.

Колко честа е инконтиненцията?
Хората често крият за проблема си, така че инконтиненция е много по-честа, отколкото повечето хора си дават сметка.Едно изследване покзва че пикочна инконтиненция имат:

  • 5-7% от жените на възраст 15-44 години
  • 8-15% от жените на възраст 45-64 години
  • около 15% от жените на възраст над 65 години.

Истинският брой вероятно е много по-висок.Инконтиненцията не е личен провал, нито пък е нещо, което жените трябва да очакват – тя често може да бъде излекувана.За съжаление, повечето жени просто се примиряват с това и не получават помоща от която се нуждаят.Изследване в САЩ установи, че 6 от 10 жени с инконтиненция никога не са говорили с лекаря си за това.Друго проучване показва, че над 1.1 милиона жени използват дамски превръзки или чорапогащи лайнери само за да се справят с изтичане на урина.Една четвърт от жените с инконтиненция изчакват най-малко 5 години преди да посетят лекар.

Как работи на пикочния мехур

  • Средно около 1-2 литра урина се произвеждат от бъбреците всеки ден.
  • Повечето хора не се чувстват позиви за уриниране, докато там е около 150-200 мл в пикочния мехур.
  • При нормален възрастен, пикочния мехур може да побере около 500 мл урина.

Двата бъбрека (по един от всяка страна) произвеждат урина от течности и усвояват отпадъчни частици от кръвта.Всеки ден, бъбреците предават около 1,5 литра урина в пикочния мехур. Стената на пикочния мехур е изработен от еластичен мускул, така че наподобява балон когато се пълни с урина.

Пръстен на мускулите на шийката на пикочния мехур действа като кран.Поддържането на този мускул е засилено значително от мускулите и сухожилията на тазовото дъно.Представете си пружиниращ батут с тръби, преминаващи през него в три епруветки при жените, но само две при мъжете.

  • Тазовите мускули са като трамплин.
  • При жени, трите тръби, преминаващи тазовите мускули са червото, вагината и шията на пикочния мехур.
  • При мъжете, двете тръби, преминаващи през тазовите мускули са червато и шията на пикочния мехур.

При жените, пикочния мехур и утробата лежат на върха на тазовото дъно.На тазовото дъно е по-силно при мъжете, защото те не разполагат с вагина, минаваща през него.

Не е изненадващо, че инконтиненцията (изтичане на урината) е често срещана.Ние  хората, ходим изправени и пикочния мехур не е много подходящ за това.Все едно да държите един литър урина в увиснала чанта, която е с дупка на дъното.Ако сме ходили на четири крака, това не би било проблем.В действителност, без помощта на тазовите мускули , шийката на пикочния мехур не би могла да запази пикочния мехур затворен.

Когато на пикочния мехур съдържа около 250 мл урина, тя изпраща сигнали към мозъка, че трябва да се уринира по-скоро.Когато е удобно да се направи това, мускулите на пикочния мехур спират задържането и започват да консулвират, изстисквайки урината навън.Урината след това минава през тръба, наречена уретра и излиза навън.При мъжете уретрата е дълга. Тя преминава през простатната жлеза, а след това по пениса до дупката в неговия край.

Видове инконтиненция и защо се случва
Тя може да се случи на всеки, на всяка възраст, но е по-честа при жените.Идеята, че тя засяга само възрастни хора е напълно вярно.Популярността на активно спортуване, като джогинг, е причина по-млади жени да забележат, че имат проблем.

Какъв вид инконтиненция имате? Има два основни типа – стресова инконтиненция на урина и свръхактивен пикочен мехур.Много жени имат и двата вида и това се нарича смесена инконтиненция.Погледни в полето по-долу, за да видите какъв вид имате.Около 1 на всеки 4 жени с инконтиненция на урината имат също и фекална инконтиненция

Въпроси към запитаните

Стрес инконтиненция

Свръхактивен пикочен мехур

Смесена инконтиненция

Позиви за ходене до тоалетна повече от 7 пъти на ден?

Не

Да

Понякога

Позиви за уриниране повече от веднъж през нощта?

Не винаги

Повечето нощи

Повечето нощи

Трябва ли да бързате да достигнете тоалетна за уриниране?

Не

Да

Да

Някога закъснявали ли сте да стигнете до тоалетна за да уринирате?

Не

Често

Често

Имате ли изтичане на урината, когато се смеете, кихате, кашляте, работите или скачате?

Винаги

Не

Винаги

Ако изтече урина, тя е само една капка или понякога е доста повече?

Малко

Много (обикновено)

Много

В състояние сте да задържате урината си наред, но трябва да уринирате повече от 7 пъти на ден, в малки или големи количества, всеки път? Вижте лекар, защото може да имате инфекция на урината (малко количество) или диабет (големи количества и сте жаден).

Причини за стрес инконтиненция. Пропускане на урина при кашлица, смях,навеждане, или при упражнения, като скок или джогинг, се нарича стрес инконтиненция.Това е най-често при младите жени (25-49 години).Тя възниква, когато мускулите на шийката на пикочния мехур не са достатъчно силни, за да държат урината, когато налягането в коремната област се увеличи (както се случва, когато се смеете или кашлица).Никой не знае защо точно тези мускули могат да станат слаби.Някои жени забелязват проблема след раждането или в менопауза.Жени със стрес инконтиненция често имат изтичане на урина по време на секс,обикновено при проникването на пениса.

Гените са една много важна причина за стрес инконтиненция, което обяснява защо този вид инконтиненция е тенденция семейства.Поради техните гени, някои жени се раждат със слабо тазовото дъно.Това вероятно е слабост на колагена.

Раждането на дете вероятно е важна причина за стрес инконтиненция.Реалната раждане е най-вече отговорно.Жените, които са раждали с цезарови сечения обикновено не развиват инконтиненция по-късно.Въпреки това, някои изследвания показват, че жените, които са имали деца не са по-податливи на инконтиненция, така че изглежда е необходимо повече изследвания.

Хистеректомия. Жена, която е имала хистеректомия е по-вероятно да развие инконтиненция при средна възраст от една жена, която не е имала операция.

Menopause may be another reason, perhaps because the lowering levels of oestrogen make the pelvic floor muscles less efficient. Менопаузата може да бъде друга причина, може би защото понижаване нивата на естроген се на тазовите мускули етаж по-малко ефективни. However, recent research shows that although the likelihood of incontinence increases in middle-age, the hormone changes of the menopause may not be the cause. Въпреки това, последните изследвания показват, че въпреки че вероятността от инконтиненция увеличаване на средната възраст, на хормона промени на менопаузата не може да бъде причина. The reason may be that middle-aged women are more likely to be overweight and to have had a gynaecological operation, such as a hysterectomy. Причината може да бъде, че средната възраст на жените е по-вероятно да бъде с наднормено тегло и да са имали гинекологични операции, като например хистеректомия.

Въздействащи спортове, като бягане на твърди настилки, вероятно не са добри за тазовото дъно.Спортове като плуване и колоездене са добри.Интересното е, че жените парашутистки на Военновъздушните сили на САЩ са развили инконтиненция, защотопри приземяването са повредили тазовото им дъно.

Затлъстяването. Наднорменото тегло е една от основните причини за изпускане.То поставя акцент върху тазовите мускули етаж.

Пушенето 20 цигари на ден (сега или в миналото) удвоява вероятността за инконтиненция.

Лекарствата могат да се отпуснат мускулите на тазовото дъно около пръстена на шията на пикочния мехур, което прави течовете по-вероятни.Най-честите виновници са някои лекарства кръвното налягане (особено с алфа-блокери като prazosin и доксазозин).Ако вашата инконтиненция изглежда е свързана с началото на лечение за кръвно налягане, посъветвайте се с Вашия лекар, ако взимате алфа-блокер.Медикаменти за други условия, като флуоксетин (Прозак) и мускулно-релаксиращи лекарства, могат също да насърчат изтичанета на урината.

Причини за свръхактивен пикочен мехур. Внезапната нужда от уриниране като може би не сте в състояние да достигнете до тоалетната на време, е малко по-различен вид инконтиненция наречена свръхактивен пикочен мехур.Причината е лошото поведение на пикочния мехур мускул.Той започва да изхвърля урината, когато трябва да я задържа.Това означава, че хората с инконтиненция имат позиви за уриниране често (вероятно повече от осем пъти на ден, а също и през нощта), но не може да уринират много всеки път.Жени с инконтиненция при позив често има изтичане на урината по време на секс обикновено по време на оргазъм.

Причини за смесена инконтиненция. Някои хора с инконтиненция имат стрес инконтиненция, както и свръхактивен пикочен мехур.Симптомите на „стрес“ може да се отличават от симптомите на активния мехур и обратното. 

Видове инконтиненция и защо се случва
Тя може да се случи на всеки, на всяка възраст, но е по-честа при жените.Идеята, че тя засяга само възрастни хора е напълно вярно.Популярността на активно спортуване, като джогинг, е причина по-млади жени да забележат, че имат проблем.
Какъв вид инконтиненция имате? Има два основни типа – стресова инконтиненция на урина и свръхактивен пикочен мехур.Много жени имат и двата вида и това се нарича смесена инконтиненция.Погледни в полето по-долу, за да видите какъв вид имате.Около 1 на всеки 4 жени с инконтиненция на урината имат също и фекална инконтиненция

 

Въпроси към запитаните

Стрес инконтиненция

Свръхактивен пикочен мехур

Смесена инконтиненция

Позиви за ходене до тоалетна повече от 7 пъти на ден?

Не

Да

Понякога

Позиви за уриниране повече от веднъж през нощта?

Не винаги

Повечето нощи

Повечето нощи

Трябва ли да бързате да достигнете тоалетна за уриниране?

Не

Да

Да

Някога закъснявали ли сте да стигнете до тоалетна за да уринирате?

Не

Често

Често

Имате ли изтичане на урината, когато се смеете, кихате, кашляте, работите или скачате?

Винаги

Не

Винаги

Ако изтече урина, тя е само една капка или понякога е доста повече?

Малко

Много (обикновено)

Много

В състояние сте да задържате урината си наред, но трябва да уринирате повече от 7 пъти на ден, в малки или големи количества, всеки път?

Вижте лекар, защото може да имате инфекция на урината (малко количество) или диабет (големи количества и сте жаден).

Причини за стрес инконтиненция. Пропускане на урина при кашлица, смях,навеждане, или при упражнения, като скок или джогинг, се нарича стрес инконтиненция.Това е най-често при младите жени (25-49 години).Тя възниква, когато мускулите на шийката на пикочния мехур не са достатъчно силни, за да държат урината, когато налягането в коремната област се увеличи (както се случва, когато се смеете или кашлица).Никой не знае защо точно тези мускули могат да станат слаби.Някои жени забелязват проблема след раждането или в менопауза.Жени със стрес инконтиненция често имат изтичане на урина по време на секс,обикновено при проникването на пениса.

Гените са една много важна причина за стрес инконтиненция, което обяснява защо този вид инконтиненция е тенденция семейства.Поради техните гени, някои жени се раждат със слабо тазовото дъно.Това вероятно е слабост на колагена.

Раждането на дете вероятно е важна причина за стрес инконтиненция.Реалната раждане е най-вече отговорно.Жените, които са раждали с цезарови сечения обикновено не развиват инконтиненция по-късно.Въпреки това, някои изследвания показват, че жените, които са имали деца не са по-податливи на инконтиненция, така че изглежда е необходимо повече изследвания.

Хистеректомия. Жена, която е имала хистеректомия е по-вероятно да развие инконтиненция при средна възраст от една жена, която не е имала операция.

Menopause may be another reason, perhaps because the lowering levels of oestrogen make the pelvic floor muscles less efficient. Менопаузата може да бъде друга причина, може би защото понижаване нивата на естроген се на тазовите мускули етаж по-малко ефективни. However, recent research shows that although the likelihood of incontinence increases in middle-age, the hormone changes of the menopause may not be the cause. Въпреки това, последните изследвания показват, че въпреки че вероятността от инконтиненция увеличаване на средната възраст, на хормона промени на менопаузата не може да бъде причина. The reason may be that middle-aged women are more likely to be overweight and to have had a gynaecological operation, such as a hysterectomy. Причината може да бъде, че средната възраст на жените е по-вероятно да бъде с наднормено тегло и да са имали гинекологични операции, като например хистеректомия.

Въздействащи спортове, като бягане на твърди настилки, вероятно не са добри за тазовото дъно.Спортове като плуване и колоездене са добри.Интересното е, че жените парашутистки на Военновъздушните сили на САЩ са развили инконтиненция, защотопри приземяването са повредили тазовото им дъно.

Затлъстяването. Наднорменото тегло е една от основните причини за изпускане.То поставя акцент върху тазовите мускули етаж.

Пушенето 20 цигари на ден (сега или в миналото) удвоява вероятността за инконтиненция.

Лекарствата могат да се отпуснат мускулите на тазовото дъно около пръстена на шията на пикочния мехур, което прави течовете по-вероятни.Най-честите виновници са някои лекарства кръвното налягане (особено с алфа-блокери като prazosin и доксазозин).Ако вашата инконтиненция изглежда е свързана с началото на лечение за кръвно налягане, посъветвайте се с Вашия лекар, ако взимате алфа-блокер.Медикаменти за други условия, като флуоксетин (Прозак) и мускулно-релаксиращи лекарства, могат също да насърчат изтичанета на урината.

Причини за свръхактивен пикочен мехур. Внезапната нужда от уриниране като може би не сте в състояние да достигнете до тоалетната на време, е малко по-различен вид инконтиненция наречена свръхактивен пикочен мехур.Причината е лошото поведение на пикочния мехур мускул.Той започва да изхвърля урината, когато трябва да я задържа.Това означава, че хората с инконтиненция имат позиви за уриниране често (вероятно повече от осем пъти на ден, а също и през нощта), но не може да уринират много всеки път.Жени с инконтиненция при позив често има изтичане на урината по време на секс обикновено по време на оргазъм. Причини за смесена инконтиненция. Някои хора с инконтиненция имат стрес инконтиненция, както и свръхактивен пикочен мехур.Симптомите на „стрес“ може да се отличават от симптомите на активния мехур и обратното.

Цистит при жените

  • Posted on декември 16, 2009 at 7:56 pm

 

  • Всяка година, 1 до 3 жени от 10 са поразени от цистит
  • По всяко време, около 1 на 20 здрави жени имат бактерии в техният мехур, без никакви симптоми.Само 10% от тях имат симптоми
  • В САЩ над 11 милиона жени всяка година получават антибиотици за цистит, струващи над $ 1.6 милиарда
  • Във Великобритания, лекарите изписват 5,5 милиона рецепти за цистит всяка година

Циститът е възпаление на пикочния мехур.Има два основни типа.Единственият сигурен начин да разберете разликата е от урината.

Бактериалният цистит се причинява от бактерии (микроби).Тези бактерии, главно Escherichia коли, обикновено живеят в и около ануса.При мъжете уретрата преминава по дължината на пениса и е около 24-30 см дължина, но при жените, това е само около 6 см дължина.Така че при жените, бактерии могат лесно да влязат в пикочния мехур с помощта на късата уретра като стълба.Това вероятно обяснява защо цистита се среща много по-често при жените, отколкото при мъжете.

Синдрома на болезненият пикочен мехур (наричан също, интерстициален цистит, безбактериален цистит) е възпаление на пикочния мехур, без бактериите да присъстват.Повечето страдащи (90%) са жени.Той може да се появи на всяка възраст, но най-често при жените в началото на 40-те години.

Синдрома на болезнените мехур е доста голяма мистерия никой не знае какво го причинява.

  • Една от теориите е, че едно вещество, наречено гликозаминогликан е в дефицит в пикочния мехур.Това вещество е част от мазен слой, който покрива и предпазва лигавицата на пикочния мехур.
  • Друга теория е, че това е вид алергия.

Симптомите на цистита
Симптомите на цистита са:

  • парене, смъдене или болка при уриниране
  • необходимост да се уринира много често и то малко количество
  • кървава или мътна урина(тежък цистит).

Не всички проблеми с урината са цистит.Например:

  • Ако имате възпаление или сърбеж около отвора на пикочния канал, което може да е херпес, кандидоза или хламидия
  • Ако вашият проблем е само често  уриниране, може да имате диабет (особено ако сте жадни през цялото време)
  • Ако ви се налага да бързате да тоалетната, може да имате пикочна инконтиненция

Бактериален цистит.При бактериалният цистит, обикновено се чуства само парене и болка и често уриниране.Въпреки това е възможно инфекцията да пътува нагоре към бъбреците.За щастие, това е не обичайно.Имате инфекция в бъбреците като трябва да потърсите лекар ако имате:

  •  кръв в урината
  • болки в гърба или болки в стомаха
  • температура и слабост.

Синдром на болезненият мехур. Страдайки от този синдром (интерстициален цистит) симптомите са различни.Често спешно и некомфортно уриниране.Може да забележите, дискомфорт в долната част на корема, когато пикочния мехур се изпълва (тазова болка).Секса може да бъде болезнен.Често симптомите са по-лоши в седмицата преди периода.

Какво можете да направите
Цистит може да се проявява изведнъж, и последното нещо, което искате да направите е да отидете до магазина.Така че се уверете, че имате под ръка парацетамол, сок от червена боровинка, калиев цитрат (лекарство за цистит предписан с рецепта) и две бутилки гореща вода.

Следните мерки ще облекчат дискомфорта:

  • Вземете обезболяващи като парацетамол, ако имате нужда от тях.
  • Решете дали имате нужда, за да видите вашия лекар, например, ако това е вашата първа атака.
  • Пийте много вода.Веднага щом почувствате настъпваща атака, изпийте 300 мл вода веднага.След това продължете да пиете 300 мл вода или слаб чай на всеки час в продължение на 3 часа.Избягвайте кафето и алкохола, тъй като те може да предизвикат възпаление на пикочния мехур.
  • Уверете се, че изпразвате пикочния мехур напълно всеки път до последната капка.
  • Пийте около 300 мл сок от боровинки два пъти на ден, защото той може да помогне
  • Използвайте на калиевият цитрат според инструкциите на пакета.Той неутрализира киселинността в урината.Това няма да да ви отърве от бактериите, но може да облекчи симптомите.Ако не разполагате калиев цитрат, смесете една чаена лъжичка сода бикарбонат с малко вода .Повторете това три пъти за 1 час.(Но не използвайте сода бикарбонат, ако сте на диета с ниско съдържание на сол заради кръвно налягане.)
  • Използвайте бутилките с топла вода увити в кърпа и поставени една върху гърба, и един между краката, в близост до отвора на пикочния канал.
Сок от боровинки и къпиниИма известни доказателства, че сока от боровинки е полезен за предотвратяване на цистита.

  • Сока от боровинки може да бъде най-полезен за жените, които изпитват повтарящи се атаки на цистит.
  • Някои изследвания показват, че сока от червена боровинка ще съкрати атаките на цистита, докато други изследвания не са показали ефект
  • Сока от боровинки съдържа proanthocyanidin, химикал, който пречи на бактериите да се  придържат към стената на пикочния мехур и уретрата.
  • Ефектът на сока от боровинки трае само около 10 часа, така че трябва да се приема два пъти на ден
  • Освен ползата от тях за цистита, боровинките и сока от червени боровинки са добър източник на витамин С и антиоксиданти

 

 

Какво вашият лекар може да направи
Антибиотици. Вашият лекар може да предпише антибиотик (като nitrofurantoin или триметоприм), ако изглежда имате бактериален цистит изглежда.Процентите на излекуваните с антибиотици са около 85-95%.

Проверка на урината за бактерии.Вашият лекар може да проверите урината си за бактерии, но не може да направи това за една обикновена атака на цистит.Това е само ако сте получили цистит, които определено се нуждаят от проверка на урината.В идеалният случай, лекарят се нуждае от проба на урината, която не е прекалено разредена, което е проблем, ако сте започнали пиенето на много вода.

Синдром на болезненият пикочен мехур. Ако не са налице бактерии и вашия лекар смята, че имате болезнен синдром на пикочния мехур (интерстициален цистит), има няколко възможни лечения.Той не се лекува , но може да се контролират симптомите.Налице е голям интерес на това състояние, както и много нови методи за лечение са обект на изследване, така че бъдещето е обнадеждаващо.

WordPress SEO